Tablero actividades


CURSOS DE VOLEY PLAYA CAMPUS DE VERANO

¡ INSCRIBETE EN NUESTROS CURSOS Y TORNEOS!

En esta seccíón podrás inscribirte en todos los cursos, actividades y campeonatos que tienene lugar en Beachbol.

- Cursos de voley playa para adultos:

Nivel iniciacion

Nivel intermedio

Nivel avanzado 

Cursos de voley playa para niños.

- Torneos con diversa temática y modalidad:

a) Masculino/Femenino o Mixto

b) 2x2 / 3x3 / 4x4 

c) Federados, Amateurs o de escuelas 

 

 

 

 

 


Escuela de voley playa - Del 14 al 27 de Mayo del 2018

Animate a disfrutar con nosotros de este gran deporte en este paraje tan especial y natural como es la playa de la Malvarrosa. (Curso para mayores de 18 años)

BENEFICIOS PARA LA SALUD:  

1) Tonifiación muscular global

2) Reducción de la grasa corporal

3) Mejora de la agilidad y el equilibrio 

CONSEJOS PARA LA PRACTICA DEL VOLEY PLAYA

  • Utilizar crema solar y evitar las horas de máxima radiación.
  • Usar ropa protectora que proteja la piel.
  • Mantener una buena hidratación.
  • Estirar antes y después de jugar para prevenir lesiones.
  • Trabajar bien las cervicales y los hombros antes de empezar.

ESTRUCTURA DE LAS CLASES: 

Las clases empiezan con un calentamiento articular con y sin balón, poco a poco se van introduciendo ejercicios en parejas o en grupos reducidos para trabajar la técnica y los desplazamientos caracterísitcos del voley playa. A medida que avanza el entrenamiento los ejercicios irán más enfocados a la situación real de juego hasta llegar a jugar un partido aplicando los ejercicios y las correcciones planteadas por el entrenador/a. 

FECHAS, PRECIOS Y HORARIOS

* Quincenal Del 30 de Abril al 13 de Mayo del 2018

(Excepto los grupos de viernes y sabados que serán Mensuales)

* Horario: 

· Nivel Iniciación / Lunes y Miércoles de 18:30h a 20:00h

· Nivel Iniciación / Martes y Jueves de 20:15h a 21:45h

· Nivel Iniciación / Sábados de 10:00h a 11:30h MENSUAL

· Nivel Intermedio / Martes y Jueves de 20:30h a 22:00h

· Nivel Intermedio / Viernes de 10:00h a 11:30h MENSUAL

· Nivel Intermedio / Sábados de 11:30h a 13:00h

* Precio 20 € 

(5€ la sesión de 1 hora y media)

 (El martes 1 de Mayo se recuperará el martes 15 de Mayo)

* Forma de pago: 

Ingreso o transferencia bancaria al número de cuenta: 

IBAN:ES03
NÚMERO DE CUENTA: 0081 5408 5600 0122 7823
CODIGO SWIFT: BSABESBB

Importante poner en "Concepto": NombreyApellidos/Escuelavoleyplaya/Iniciación...

Días y horario de la actividad
  • Del 30-04-18 - 31-10-18 MARTES/JUEVES NIVEL INICIAL 20:15h/21:45h de 20:15 a 21:45 Inscripción Plazas: 91
  • Del 30-04-18 - 31-10-18 MARTES/JUEVES NIVEL INTERMEDIO 20:30h/22:00h de 20:30 a 22:00 Inscripción Plazas: 92
  • Del 30-04-18 - 31-10-18 VIERNES NIVEL INICIAL 10:00h/11:30h MENSUAL de 10:00 a 11:30 Inscripción Plazas: 98
  • Del 30-04-18 - 31-10-18 SÁBADOS NIVEL INICIAL 10:00h/11:30h MENSUAL de 10:00 a 11:30 Inscripción Plazas: 97
  • Del 30-04-18 - 31-10-18 SÁBADOS INTERMEDIO 11:30h/13:00h MENSUAL de 11:30 a 13:00 Inscripción Plazas: 95
  • Del 30-04-18 - 31-10-18 LUNES/MIÉRCOLES NIVEL INICIAL 18:00h/19:30h de 18:30 a 20:00 Inscripción Plazas: 99